今天为大家介绍一下“已经晕车了怎么解决”的相关问题，希望通过共的知识对您有所帮助，供大家学习。
文章目录列表：
- 1、已经晕车了怎么解决
- 2、晕车想吐按摩哪个部位
- 3、晕车后吃啥东西恢复得快
- 4、一招永不晕车的方法
已经晕车了怎么解决
晕车了可以打开车窗通风或者闻橘子皮。
1、打开车窗通风
车内狭小的空间当中,里面的空气不流通，打开车窗后车里的异味就能很快散出去，同时还可以呼吸新鲜的空气，而且打开窗户之后能够观察外面的风景，转移自己的注意力，这时心情变得比较开朗，也就不晕车了。
2、闻橘子皮
坐车的时候携带上几个橘子，在吃橘子的时候酸酸甜甜的口感使人觉得神清气爽，吃完橘子后将新鲜的橘子皮向内折成双层，用手指挤提捏橘子皮,皮中就会喷射出无数股细小的橘香油雾，会散发出清新的味道，这种气味同样能让人感觉很舒服。
乘车时的注意事项
乘车前要保持充足的睡眠很重要。乘车时不要选择密封较严的汽车或汽油味偏大的车厢，尽量坐在前排通风的位置，前排通风比较好的位置在行车时比较平稳，车身摆动较小，如果坐在后排，位置比较靠后，车尾来回摆动的幅度较大。
如果乘坐的是私家车，选择坐在副驾驶的位置，同时提醒司机尽量减少急加速急减速的操作。如果乘坐的是公共交通，尽量选择靠窗的位置，且不能盯着窗外快速移动的建筑物看。在车上眺望远方或者闭目养神，尽量少看近处物，不看手机、看书等。
以上内容参考新华网—科普丨晕车到底是什么原因造成的？
晕车想吐按摩哪个部位
1
鸠尾穴
鸠尾穴位置：位于心窝正下方，最底下肋骨稍下处。
做法：端坐，进行缓慢的深呼吸，用拇指的指腹稍用力的按下去，吸气时拇指稍微抬起，反复的进行按压，直至晕车呕吐症状缓解为止。
功效：鸠尾穴具有理气、宽胸、静心、宁神、消除疲劳等功效，对于晕车、呕吐、反胃、胸痛等症状有比较好的疗效。可以在乘车半小时前后开始按压，能有更好的效果。
2
内关穴
内关穴位置：前臂掌侧，当曲泽与大陵的连线上，腕横纹上2寸，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。
做法：在发生晕车之时，可以用大拇指掐内关穴，分别按掐左右内关穴不少于1分钟。
功效：内关穴具有调节中枢神经的功能，宁心安神、理气止痛的功效，指掐内关穴对于晕车也比较有效果。
3
合谷穴
位置：合谷穴别名虎口，位于人体的手背位置，第二掌骨中点，也就是第一掌骨的末端与第二掌骨基地部连线的中点。
做法：在晕车时，可以用右手的拇指和食指掐左手的合谷穴，指掐1分钟后换成左手掐右手的合谷穴，交替进行。
功效：合谷穴能直接作用于胃肠，对于晕车引起头晕、恶心呕吐有缓解作用。
4
神门穴
位置：位于腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
做法：感到晕车不适时，可以慢慢的揉按神门穴。
功效：出现晕车症状时，按按神门穴，能够帮助将过多血液补到肠胃，缓解晕车症状。特别是肠胃功能弱的人，可以经常按按神门穴，可以帮助预防晕车。
晕车后吃啥东西恢复得快
、鲜姜
晕车后可以购买辣姜的零食，姜有一种辛辣的味道，可以缓解晕车的不适;如果不吃的话，你可以选购新鲜的姜，把鲜姜切片，可以把姜片放在鼻孔下闻一闻或者把姜片贴在肚脐之间。
2、酸性食物
呕吐的时候吃这些带有酸味的食物能够很好的缓解晕车后的恶心感。比如，你可以吃一些话梅、橘子或喝苹果醋，柠檬、橄榄等也可以随身带着，感到头晕不舒服的时候可以拿出来吃。
3、喝水
如果遇到晕车呕吐特别厉害的情况，一般晕车的人没有什么胃口吃东西的，尤其是呕吐完后会稍微缓解症状，不过身体也会发生缺水的情况。这时候他们只想睡一觉，于是就不要着急让他们吃东西，最好先用水漱一下口腔，再喝一口水，来补充一些水分。
4、晕车后不要想太多，要多看车窗外面的绿树能分散注意力，最好是在车上睡一下，能够忽视车或者船本身的摇晃感。
晕车吃什么可以不晕
1、橘子或者香橙
香橙又称为“疗疾佳果”，其含有丰富的维生素C，能够很好的减轻心理的负担，能够在车上保持愉快的心情，进而防止晕车。
2、苹果
苹果的营养成分很高，正如一句俗语：“一天一个苹果，医生远离我”。苹果的营养价值是最高的，果肉也含有酸性，能够舒缓晕车的人的恶心感。
3、芒果
芒果的果肉属于凉性，具有益胃止呕、生津止渴、利尿止咳等作用，对于容易晕车、晕船的人，能有效地解除不适感。
4、桃子
桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其中铁的含量是所有水果中含量最高。何况，铁是人体造血的主要原料，对人的身体健康相当有益，在众多草本植物中具有重要的地位，因此，桃子能够从源头上阻止晕车。
5、橄榄及柠檬片
晕车的初期会使你产生过量的唾液，这些唾液就会渗入你的胃内，让你感觉到恶心。橄榄以及柠檬片有鞣酸的产生，能够吸收你过多的唾液，干燥你的口腔，因此能够消除恶心。
6、橄榄
橄榄中含有的鞣酸，能够舒缓恶心呕吐的症状。如果晕车，口里吃一个橄榄能有效缓解。
一招永不晕车的方法
每年过年喜欢回家或者长途旅行。对于爱晕车的人来说，晕车是很痛苦的。希望下面这个小方子能帮助到更多的朋友。
去药店买些肉桂，超市里也有。在肚脐处打成粉末，用胶带粘好。肉桂有温阳利水的功效，能有效预防晕车。或者在汽车启动前放3克左右的肉桂在嘴里。不要吞下去。
还有另外六种治疗晕车的方法，希望对你或者你身边的朋友有用。
1.鲜姜
开车时把新鲜的姜片拿在手里，随时放在鼻子下面，让辣味吸入鼻子。也可以在肚脐上贴上姜片，用伤湿止痛膏固定。或者把生姜切成笔形，涂在人的鼻子下面中间，效果也不错。
2.橙皮
乘车前一个小时左右，将新鲜的橘子皮内外对折，然后对准鼻孔用两个手指挤压，香喷喷的油雾就会从果皮中喷出。乘车前可吸入10次以上，也可随时吸入，缓解晕车症状。
3.风油精
途中在太阳穴或风池穴擦点风油精，能有效改善晕车。此外，还可以滴两滴风油精在肚脐上，配合伤湿止痛膏涂抹，效果明显。
4.醋
坐公交车前喝一杯加醋的温开水，路上就不会晕车了。
5.伤湿止痛膏
坐公交车前服用伤湿止痛膏贴在肚脐上，对预防晕车有显著效果。
6.手指捏内关穴。
晕车发生时，如果没有准备上述可以预防晕车的物品，也不要惊慌。可以用拇指在内关穴(腕关节掌侧，腕横纹上约两横指，两筋之间)捏一段时间，晕车症状也可以得到改善。
