今天给各位分享“膝盖半月板损伤多久可以恢复”的知识，其中也会对膝盖半月板损伤多久可以恢复进行解释，如果能碰巧解决你现在面临的问题，别忘了关注本站，现在开始吧！

文章目录列表：

• 1、膝盖半月板损伤多久可以恢复
• 2、半月板损伤一辈子就完了
• 3、半月板一般多久能自愈
• 4、半月板痛点在哪个位置

膝盖半月板损伤多久可以恢复

膝盖半月板损伤，一般要休息四个月才可以恢复。只要膝盖受伤之后，后期就不能做剧烈运动还要注意护理。半月板损伤会出现关节肿胀，活动受限疼痛，严重的甚至没有办法行走。急性的半月板损伤时轻时重，走路的时候膝关节就很不稳定，特别是在下坡的时候也很容易摔倒，有的时候突然就会被锁死。膝关节属于小腿和大腿最重要的部位，受伤之后要尽快做手术。

保守治疗

轻微的半月板损伤也是可以选择保守治疗，平时注意护理适当的贴膏药，可以得到缓解。但是严重性的半月板损伤，还是要及时去医院做一个全方面的检查，要听取医生的安排。大多数由于体重的原因或者是剧烈运动的原因，会导致半月板损伤。这个地方还是比较脆弱的，一旦受伤之后，后期也会留下后遗症。

定期检查

做过半月板手术的患者不要觉得手术之后就已经恢复健康，其实身体是不可大意的。做完半月板手术之后也要休养几个月才可以正常行走或者是干活，但建议大家不要干体力的活，简单的家务还是可以的。要定期去医院复查，而且家里的药也要备齐，当感觉膝盖不是很舒适，或者是天阴下雨有点酸痛的时候就应该吃活血化瘀的药物，能够缓解半月板损伤。

一般情况下恢复治疗的方式都比较重要，受损不是特别严重就可以采取理疗，大概在两个月之后就可以恢复。但受损比较严重，还是要尽快做手术，手术期间要休养三个月之后才可以下床走路。一般半月板损伤年龄都偏大，50岁往后属于高发期，毕竟胶原蛋白和骨骼都慢慢的流失，很容易出现损伤的问题，希望大家在日常生活还是要多加注意。

半月板损伤一辈子就完了

生活中难免会出现一些扭伤的情况，而有的时候就会出现半月板损伤，这种损伤是比较严重的，那么它能够治愈吗？下面就为网友来介绍一下。

1.第一：因为半月软骨是没有血管的，所以损伤后不会自愈。只有少数边缘撕裂者，可能愈合。所以半月软骨一旦损伤，经常出现膝关节酸痛、关节交锁和影响劳动时，应及时的治疗。

2.第二：半月板损伤的危害较大，所以一般是不能自愈的。建议在半月板损伤的情况下一定要及时的治疗，损伤不超过二度采用门诊保守治疗的激光针松解术。

3.第三：如果已经超过二度，那么需关节镜下半月板修复，三度是最为严重的了，最有效的方法就是关节镜技术，关节镜可以看到关节内几乎所有的部位，比切开关节看的更全面，由于图像经过放大，因而看的更准确，而且切口很小，创伤小，康复快，并发症少，有些情况下麻醉过后，即可下地活动，对患者增强战胜疾病的信心大有好处。

注意事项

半月板损伤是比较严重的损伤，而且还不能自愈，所以这种情况要及时到医院做相关检查和治疗，这样才能够有将危害降低到最小。

半月板一般多久能自愈

经常运动以及长期劳累的人可能就有半月板受损的症状，半月板受损其实是比较难恢复的，因为首先用药的效果就不明显，再一个就是手术之后还是有很多可能的后遗症的。那么，一般半月板部分切除会有哪些影响呢？一般半月板受损该怎么办呢？

1、半月板是什么

半月板是2个月牙形的纤维软骨，位于胫骨平台内侧和外侧的关节面。其横断面呈三角形，外厚内薄，上面稍呈凹形，以便与股骨髁相吻合，下面为平的，与胫骨平台相接。这样的结构恰好使股骨髁在胫骨平台上形成一较深的凹陷，从而使球形的股骨髁与胫骨平台的稳定性增加。半月板的前后端分别附着在胫骨平台中间部非关节面的部位，在髁间棘前方和后方。这个部位又可称做半月板的前角和后角。

2、半月板损伤能自愈吗

(1)症状分析

半月板虽小，但是它受伤后带来的危害性却不小，当半月板损伤后，患者会发现自己的关节在活动的时候会有撕裂感和清脆的响声，而且膝盖部位会伴随肿胀或疼痛感，有时候甚至是活动伸展都受到限制。如果怀疑自己的半月板受损，可以自行检查，通过膝关节过屈、过伸实验进行检查。

(2)不能自愈

半月板损伤后，很容易发生半月板的断裂，这样是比较严重的永久性创伤，一般是不能自愈的，但是也有极少数的人通过平时的习惯注意自愈了，不过这个身体素质和身体的恢复能力有关。半月板损伤后，不能拖着，一定要及时进行治疗，以免延误治疗带来更严重的并发症。

(3)注意事项

半月板损伤后一定要注意，不能进行剧烈的运动，还要通过饮食调理，如果经常疼痛，可以通过服用一些止痛药或者贴止痛贴来缓解，但是止痛药不能多服用，以免让自己又进行更多的运动而损伤半月板。

3、半月板部分切除术

1.膝关节半月板部分切除术即在关节镜下切除松弛或游离的裂块，形成一个稳定完整的半月板外环，进而代替损伤的正常半月板组织。

2.效果：因为有一个稳定完整的半月板外环，能够完成一部分半月板吸收震荡、稳定关节的功能。故此，远期效果优于半月板的全部切除手术，手术患者恢复较快。

4、部分切除术原则

半月板前部撕裂这种损伤，在以前的观念里，如需切除，恐怕需要将整个半月板切除。

后经研究发现，半月板的周缘有较好的张力。如仅切除损坏部分，且将剩余部分修整完善，则保留的半月板在胫骨平台上仍能维持力学稳定，还能对病人软骨进行较好的保护，所以在临床上遵循这样一个原则：在保证剩余半月板稳定的情况下“能保就保”。

5、半月板损伤症状

1、会出现膝关节肿胀

在急性损伤阶段，膝关节可能出现肿胀积液的现象。在急性期过后，肿胀和积液可自行消退。如果损伤时间较长，关节肿胀的现象可能就会不太明显。

2、会出现明显的疼痛

在急性期会出现明显的关节疼痛，疼痛时间较长，一般发生在体位改变的时候。急性期过后，在活动的时候，关节仍会疼痛。尤其是在上上楼梯、上下坡、蹲下站起、跑步、跳跃的时候，疼痛更加明显。

3、会影响膝关节活动

部分病情严重的可能会出现膝关节屈伸障碍，导致走路时呈跛行状态。还有的可能出现绞锁症。

绞锁症是指关节在活动过程中突然被卡住，不能伸屈的情况，这时通常有突然的疼痛，一般休息一下，自己轻微活动可以恢复的现象。

4、出现膝关节弹响声

半月板损伤后，在膝关节屈伸的时候会出现关节弹响的现象。一般需要绞锁症与弹响同时出现才考虑是半月板损伤，如果单独出现，可能也是其它疾病。

5、可能导致走路打软

半月板损伤时间较长后会出现走路打软，下肢乏力的现象出现。主要的产生原因是因为关节的疼痛限制了膝关节的活动，日久后肌肉就会产生废用性萎缩，最后导致走路无力。

6、还可能会影响平衡

一般情况下，半月板损伤仅在一边的膝关节，长久性的发病可能导致该侧肌肉无力，膝关节屈伸受限。走路的时候就会双侧不稳，出现不平衡的现象，尤其是走高低不平的道路，或上下楼梯台阶时最为明显。

半月板痛点在哪个位置

半月板损伤初期，膑尖部（即屈膝时膝盖上方凸起处）开始有酸胀不适，之后出现持续性钝疼。平时配he~月板~平~痛~帖，古续堂的，平时多晒太阳，不要负重。其规律为，开始活动时疼痛加重，活动开后疼痛减轻，在日常生活和工作中（如上下楼梯、下蹲起立、负重行走、用力踢球等），凡是作股四头肌收缩动作时，都会出现膑尖部的疼痛，都是半月板损伤的征兆。较重的人们，在平常步行时也出现膑尖处的疼痛。感到膝发软无力，走路容易疲劳，致使肩不能挑，手不能提，更不能背负重物行走。

检查的方法有很多种一般以下这几种比较常见的：

1.压痛部位在半月板损伤的部位用拇指从前像后逐点按压，病人有疼痛明显的地方就要先固定起来，在按压的同时看看膝关节还能不能自如的活动

2。回旋挤压试验保持仰卧的姿势，这时候一手握住小腿踝部，另一只手扶住膝部，然后使得小腿外展、外旋、内旋、逐渐伸直。直到出现疼痛或者响声就大概能确诊半月板已经损伤

3.单腿下蹲试验会要求患者用单腿站立慢慢下蹲然后再起来，如果这个患者确实有半月板损伤的症状那么下蹲到一定位置的时候就会因为半月板受挤压而无法下蹲，疼痛的感觉也会非常的剧烈。有时候也可以辅助x光来确诊一个损伤程度

注意事项：

运动常常会给我们带来想象不到的伤痛，像是半月板损伤的这种情况要引起我们的注意。运动的过程中要注意自我保护不要做危险的动作，要是真的受伤了要听医生的话好好休养积极配合冶疗